計算體重 BMI 公式 / 計算體脂率

身高 公分(cm)
體重 公斤(kg)
年齡
腰圍 公分(cm)

BMI BMI = 體重÷ (身高×身高)
體脂率 年齡公式體脂率 =(1.2×BMI) + (0.23 × 年齡 - 5.4) - (10.8 × 性別) 性別(男1, 女0)
體脂率 腰圍公式體脂率 = ((腰圍 × 0.74) - (體重 × 0.082 + 性別)) ÷ 體重 性別(男44.74, 女34.89)

性別 體指率 標準值 BMI 標準值
<30歲 >30歲 肥胖
14~20% 17~23% 25% 以上 20~25
17~24% 20~27% 30% 以上 18~22

計算體重 BMI 公式
標準指數
身高 公分(cm)
體重 公斤(kg)






身體質量指數 (BMI﹐Body Mass Index)

公式正算:體重(kg) / 身高平方(m*m) = 實際指數
公式反算:身高平方(m*m) * 22(理想指數) = 理想體重

作者:Dana (cowwu@ms15.hinet.net) 2002/12/06, 2005/02/26調整, 2018/05/16增加體脂率計算
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